アダルトチルドレンだと知る3つのきっかけ

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その1 子どもの問題行動によって

家族の中で起きている問題を表出させるために、時に子どもが身代わりになって問題を持って、助けて!とメッセージを発する事があります。その時まず責められるのは「母親」です。夫からも「育児はおまえの仕事だろう。何をやっているんだ!」などと責められ、母親は過剰に自分を責め責任を負わされる風潮にあります。まず、母親が楽になって生き生きと元気になれば、様々な問題解決の一歩を踏み出せるのです。
自分の子どもが問題を起こしてくれたことで、自分を見つめるチャンスが与えられたのだと捉えてみることから始めてみることをおすすめします。

子どもが表現する問題として、 

  •  落ち着きがない
  •  乱暴な言動をする
  •  言うことを聞かない
  •  感情が激しい
  •  学校で問題ばかり起こす
  •  いじめる・いじめられる
  •  発育・言葉が遅い
  •  協調性がない
  •  親に嘘をつく
  •  夜尿症 自家中毒 極端な引っ込み思案
  •  不登校
  •  ニート

など

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その2 夫・妻の問題行動によって

夫婦のどちらかが、ギャンブル依存症やアルコール依存症・暴力・不貞行為などの問題表出により、夫婦不仲や別居、さらに離婚に発展することもあります。その時に「なぜこんな人を選んでしまったのだろう…」という問いを自分に投げかけます。問題は結婚すると決断した時の動機が重要になってきます。

「生まれ育った家族から、逃げたかった」
「自分にしがみついてくる男に愛されていると錯覚し、結婚した」
「父親とまったく違うと思っていたのに結果的に同じような人だった」
など、

どちらにしても、両親の存在が深く影響していることに気づくことから始めてみることをおすすめします。

表出される 夫婦の問題 として、

  •  不貞行為・不倫
  •  ギャンブル問題
  •  暴力・DV
  •  愛されていないと感じる
  •  愛していないと感じる
  •  会話がない
  •  パートナーが精神的に病んでいるのではないかと感じる
  •  離婚や別居をきりだされた
  •  本音で話し合えない

など

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その3 親と自分との関係に困って

この悩みにたどり着いている人は、もう一歩踏み出していると考えられます。思春期の若者が親との関係に困っているとしたら、それは「自立」の問題です。しかし中年期の場合は、既に自立しているわけですから、不登校の子どもとの関わりを通して、あるいは離婚を期に、元家族(生まれ育った時の家族)を振り返ってみた結果、いままではとてもいい親だと思い、離婚したことを申し訳なく思っていたけど、なんだかおかしいと気づいた状態です。

働き者の父、良妻賢母の母、親孝行の子という家族のシステムが、いまでは苦しさや生きにくさを抱えてしまう現実があるのです。

親の期待に沿ってそのとおりに生きてきたことで、親からの期待の重圧と苦しさという、いわば、コントロールしているのは親であり、自分はコントロールされていたのだということを認識することから始めてみることをおすすめします

表出される 親子の問題 として、

  •  親の過干渉
  •  親の過欲求
  •  親の無関心
  •  依存される
  •  意見の対立
  •  心配しすぎるので本音を話せない
  •  話を聞いてもらえない
  •  愛してもらえていないと感じる
  •  家庭内が不和
  •  世間的に仲の良い家族
  •  親が依存症
  •  親のいるところで安心できない
  •  親を許せない

など

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