己自身の心を軽く扱ってはいけない

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己の心の傷は目に見えにくい

目の前で誰かが酷い怪我をしていれば、
助けようとする慈悲の心が
出てくるものです。

傷が目に見えればいいけれど、
そういう類のものばかりではありません。

例えば
自分を傷つける…

それも心理的に傷つける…

「私はダメな人間なんだ」


己自身が傷つける

でも、
己の傷は見えない。

それどころか、
自分を罰することで
安心すらしてしまうとしたら…

それは、
もうやめたほうが良い。

もし、
己を傷つけるたびに、
大きな刺し傷がつくとしたら…

どうだろうか?

それでも、
どんどん、ざっくざっく
己自身を責めて、
どんどん、切り刻んでいくのだろうか

それは、
もうやめたほうが良い。


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失敗したことがない人なんていないし、

誰もが恥をかくことがある。

嫌な経験から、
何を学んだかを掴みとったら、

失敗したことや
恥をかいたことは、
さっさと

忘れてしまうことだ。

心のことは目に見えない。
だから傷が目に見えにくい。

間違えても、
傷口に塩を塗ったり、
ざっくざっくと
己を切り刻むようなことは

もうやめたほうが良い。

目に見えないからといって、
己自身の心を軽く扱ってはいけない!

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